Servicios del Club de Atletismo SISU en Palma de Mallorca
Club de Atletismo SISU · Instalaciones CTEIB, Príncipes de España, PalmaProgramas desde los 4 hasta los 16 años, organizados por edad y etapa de desarrollo. Aprenden a correr, saltar y lanzar, hacen amigos y progresan a su ritmo en las pistas de atletismo de Príncipes de España (CTEIB), en Palma.
¿Qué diferencia hay entre entrenar y competir en el Club de Atletismo SISU?
El Club organiza cinco categorías, de Sub-8 a Sub-16, cada una con su propio ritmo de entrenamiento y de competición. No hace falta experiencia previa ni marcar tiempos: te decimos en qué categoría encaja tu hijo o hija y qué incluye cada una, La licencia federativa se tramita al formalizar la inscripción, después de los días de prueba.
De 4 a 16 años
La edad se calcula por año de nacimiento. Si tu hijo o hija cumple 5 años durante la temporada, puede incorporarse aunque todavía tenga 4.
Entrenos semanales + plan avanzado para quien compite
Elige lunes y miércoles o martes y jueves, de 17:30 a 19:00. Dos sesiones semanales para progresar con continuidad. Posibilidad de un tercer día cuando participa regularmente en competiciones
CTEIB, Príncipes de España, Palma
Entrenamos en las pistas de atletismo de Príncipes de España (CTEIB), en Palma: instalaciones completas, seguras y preparadas para aprender.
¿No sabes en qué categoría encaja tu hijo o hija?
Escríbenos por WhatsApp: te indicamos su categoría y puedes solicitar 2 o 3 días de prueba sin compromiso.
Cinco categorías, un mismo club: de Sub-8 a Sub-16
Cada categoría del Club de Atletismo SISU tiene su propio enfoque, desde el primer contacto con el atletismo hasta la proyección hacia la competición federada. Descubre qué incluye cada una.
SUB-8
Su primera ficha en el Club
4–7 años
Descubrir el atletismo dentro de un club federado
- Corre, salta y lanza mediante juegos y circuitos, sin presión competitiva.
- Se tramita su licencia federativa desde el primer día, sin coste añadido a la matrícula.
- Aprende a compartir y a sentirse parte de un equipo.
- Progresa sin experiencia previa ni necesidad de haber hecho atletismo antes.
niños que quieren empezar en el atletismo formando ya parte de un club federado.
Lo más importante: que salga de la pista con ganas de volver y se sienta parte del grupo.
Aprender compitiendo, sin presión
8–9 años
Primeros retos dentro del Club
- Aprende las bases de carreras, saltos y lanzamientos con más exigencia técnica.
- Participa en sus primeros encuentros y competiciones escolares/federadas, siempre opcional.
- Mejora coordinación, agilidad y control corporal entrenando con su grupo del Club.
- Gana confianza y hábitos de entrenamiento constante.
niños que ya disfrutan del atletismo y quieren empezar a medirse, sin obligación de competir.
Lo más importante: que avance con ilusión, decida él mismo si quiere competir y no pierda las ganas de entrenar.
Primera ficha federativa activa
10–11 años
Consolidación federativa
- Su ficha federativa está activa desde el inicio de la temporada, sin esperar a una edad mínima.
- Aumenta la competición escolar y federada, siempre adaptada a su nivel.
- Perfecciona técnica, coordinación y fuerza adaptada a su edad.
- Empieza a entrenar con la disciplina de un club, no de una actividad suelta.
niños que quieren competir de forma regular, sin dejar de aprender ni de disfrutar.
Lo más importante: construir una base sólida antes de que decida hacia qué prueba especializarse.
Rendimiento o hábito saludable: su decisión
14–16 años
Proyección deportiva a largo plazo
- Sigue un plan de entrenamiento personalizado (fuerza, rodajes, trabajo metabólico) según su prueba y nivel.
- Entrena martes y jueves de 19 a 21h y sábados de 10 a 14h si compite de forma seria.
- Puede orientarse hacia rendimiento competitivo —incluso hacia Pegasus para disciplinas específicas, como colaborador, nunca derivación automática— o mantener el atletismo como hábito saludable.
- Aprende a entrenar con constancia, autonomía y objetivos propios.
jóvenes que quieren seguir mejorando en competición o simplemente mantenerse activos dentro de un equipo.
Lo más importante: ofrecerle un camino ajustado a sus capacidades, motivaciones y objetivos.
Formar atletas, no solo enseñar atletismo
En el Club de Atletismo SISU acompañamos a cada niño o niña desde su primer entrenamiento hasta la categoría que decida alcanzar. En nuestras instalaciones de Príncipes de España (CTEIB), Palma,entrenan con un plan que respeta su ritmo de maduración y sus propias metas, compitan o no. La licencia federativa se tramita cuando corresponde, una vez formalizada la inscripción.
Cinco categorías, un mismo itinerario
Cada categoría del Club se adapta a la edad y al momento de desarrollo del deportista. Desde el primer contacto en Sub-8 y Sub-10 hasta etapas de mayor autonomía y definición de objetivos en Sub-12, Sub-14 y Sub-16, cada niño o niña avanza con objetivos adecuados a su experiencia, motivación y momento de desarrollo.
Formación técnica completa
Nuestros entrenamientos combinan carrera, saltos y lanzamientos con trabajo de fuerza, rodajes y entrenamiento metabólico para quienes ya compiten en serio. Esta formación construye una base deportiva completa antes de cualquier especialización temprana.
Entrenar o competir: tú decides
Cada deportista puede entrenar en el Club para disfrutar, aprender y mantenerse activo, o acercarse a la competición federada de forma progresiva. Competir es siempre opcional: ningún niño o niña está obligado a hacerlo para seguir formando parte del Club.
Dirección técnica con experiencia real de alto rendimiento
El Club de Atletismo SISU está dirigido por Mateo Cañellas, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Entrenador Nacional de Atletismo y profesor asociado de la UIB, con trayectoria como ex-responsable de Desarrollo y Tecnificación de la RFEA.
Todo el equipo técnico aplica una metodología común y supervisada, con planes de entrenamiento personalizados según categoría, prueba y nivel de cada deportista. Así garantizamos un desarrollo seguro y progresivo, tanto para quienes entrenan por salud como para quienes compiten a nivel federado.
Entrenar donde entrena un club federado
El Club de Atletismo SISU desarrolla sus entrenamientos en la pista de atletismo de Príncipes de España (CTEIB), en Palma, la misma instalación donde entrenan los deportistas de tecnificación de la isla.
Entrenar en una instalación federada permite que cada categoría, de Sub-8 a Sub-16, use los espacios y materiales propios del atletismo de competición, con sesiones adaptadas a su edad, prueba y nivel.
Para las familias, significa que sus hijos entrenan y compiten en un entorno deportivo completo, formando parte de un club federado real, no de una actividad puntual.
Entrenar en Príncipes de España (CTEIB)
El Club de Atletismo SISU entrena en la pista de atletismo de Príncipes de España (CTEIB), en Palma — Carrer del Gremi de Forners, 4, 07009 Palma de Mallorca. El Club solo tiene sede en Palma, sin instalaciones propias en Inca ni Calvià.
Si tienes dudas sobre cómo llegar o quieres hablar directamente con nosotros, visita nuestra página de contacto o escríbenos por WhatsApp.
Preguntas frecuentes sobre los Servicios del Club de Atletismo SISU
Elegir la categoría adecuada, entender las cuotas, los horarios o cómo funciona la competición puede generar dudas.
Aquí respondemos las preguntas más habituales sobre categorías, cuotas, horarios, inscripción y competición en nuestro club de atletismo en Palma.
¿Qué diferencia hay entre el Club de Atletismo SISU y los programas de entrenamiento?
El Club de Atletismo SISU organiza la formación de niños y jóvenes de 4 a 16 años por categorías y etapas de desarrollo. Dentro del proyecto también existen programas de entrenamiento más específicos para deportistas que, por edad, nivel u objetivos, necesitan una preparación más especializada. No todos los deportistas tienen que seguir el mismo camino ni competir para formar parte del Club.
¿A partir de qué edad puede apuntarse mi hijo al Club?
El Club trabaja con niños y jóvenes de 4 a 16 años, distribuidos en cinco categorías, de Sub-8 a Sub-16. No es necesario tener experiencia previa ni competir desde el primer día. Antes de formalizar la inscripción pueden realizar 2 o 3 días de prueba sin compromiso.
¿Mi hijo puede competir aunque no quiera dedicarse al atletismo de alto nivel?
Sí, la competición es opcional y adaptada al nivel de cada deportista — no es obligatoria para permanecer en el club.
¿Es obligatorio competir en el Club?
No. Cada deportista decide si quiere entrenar por salud y diversión o acercarse progresivamente a la competición federada. Ambos caminos son igual de válidos dentro del Club.
¿Puedo cambiarme de otro club a SISU?
Sí, el Club gestiona el cambio de ficha federativa cuando el deportista viene de otra entidad.
¿Cuánto cuesta apuntar a mi hijo o hija al Club?
La matrícula es de 45€ para categorías hasta Sub-12 y de 55€ para Sub-14 y Sub-16. La cuota de actividad va desde 35€/mes (pago en dos plazos o pago único anual) hasta 40€/mes (pago mensual), según la modalidad elegida.
¿Hay descuento para hermanos?
Sí, 5€/mes de descuento en la cuota a partir del segundo hermano o hermana. Este descuento no se aplica a la matrícula.
¿Qué incluye la matrícula del Club?
Camiseta oficial SISUteamAC, seguro deportivo, ficha federativa hasta categoría Sub-16 y entrada a la instalación hasta Sub-16.
¿Qué horario tienen los grupos que compiten en serio?
Además de los entrenos semanales por categoría, los deportistas de competición seria entrenan martes y jueves de 19 a 21h y sábados de 10 a 14h, con un plan personalizado de fuerza, rodajes y trabajo metabólico según su categoría, prueba y nivel.
¿Dónde entrena el Club de Atletismo SISU?
En las instalaciones de Príncipes de España (CTEIB), en Palma. El Club solo tiene sede en Palma — no entrena en Inca ni en Calvià, a diferencia de la Escuela.
¿Tienes dudas sobre las categorías del Club de Atletismo SISU?
Si tienes preguntas sobre las categorías por edad, la cuota, la licencia federativa o los horarios en el CTEIB, estaremos encantados de ayudarte.